Дарья Игоревна Яковенко's Notizen, 04 Sep 17

Всем доброе утро!) сегодня вечером я начинаю трехмесячную программу тренировок, направленную на изгнание жира с внутренней стороны бедра. Буду выкладывать свои тренировки в Инстаграм @dsh42. Подписывайтесь и тренируйтесь со мной

---

1046 kcal

Fett: 30,40g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 115,03g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Яблоко, Яичный Белок. Mittagessen: Банан, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Abendessen: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Куриная Грудка на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Смешарики Молочный Коктейль Шоколадный. mehr...