|
Ekmeksiz tabii ki... Avokado 🥑 mantar 🍄 domates 🍅 füme et jambon 🍖 köy peyniri 🧀 yumurta 🍳
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
1323 kcal
|
Fett: 95,90g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 42,65g.
Frühstück: Avokado, Yörsan Köy Peyniri, Kiraz Domates, Mantar Sote, Yağsız Kızarmış Yumurta, Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağ). Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Uskumru, Domatesler, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
|
|
 Kommentare
04 Sep 17 vom Mitglied: gogo6106
|
04 Sep 17 vom Mitglied: wadeser
|
Afiyet olsun.. ekmeksiz demişsiniz ama yumurtanın altına gizlenmiş büyükçe bir dilim yağlı, kızarmış ekmek mi o gördüğüm? 👆😃
04 Sep 17 vom Mitglied: CNN-07
|
04 Sep 17 vom Mitglied: CNN-07
|
@kartaliçe07, evet orijinal sunumu böyle ama gerçekten yemedim...
04 Sep 17 vom Mitglied: birdostunuzum
|
Harika Seçimler 😊 Tam Ben Yazacaktım @Kartaliçe Hocamında Gözünden Kaçmamış 🙃
Afiyet Olsun Enerji Olsun ...
Bir de Mekan Seçimleriniz Çok İyi Yazarsanız Not Alıyorum Yolum Düştüğünde Mekan Sıkıntısı Yaşamayayım Diye 😎
04 Sep 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
04 Sep 17 vom Mitglied: elifsucelik
|
Çok güzel görünüyor 👍 yimirtaaaa ❤️❤️
04 Sep 17 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Serap Hanım, Beyaz Fırın Ataşehir kahvaltı mönüsünden Yumurta Tavası.
Elifsucelik, hepsini yedim ama zaten o kadar anormal büyük de değil. Tavanın çapı en fazla 1 karış bile yoktur, yumurta ve çeri domateslerden anlayabilirsiniz.
04 Sep 17 vom Mitglied: birdostunuzum
|
04 Sep 17 vom Mitglied: elifsucelik
|
Tanıdık Gelmişti Cadde Beyaz Fırında yaz başı yemistim mantarsız 😊 güzel seçim ama buranın masası daha güzel 😎
04 Sep 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Kahvaltıda Ataşehir Caddeden açık ara daha iyi.
Yaklaşık 350-450 kaloridir bence
04 Sep 17 vom Mitglied: birdostunuzum
|
04 Sep 17 vom Mitglied: ümit09
|
Demek ki ilk fırsatta gidilecekler listesine alındı 😊
04 Sep 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
detayları değil tavadakini konuşalım..
04 Sep 17 vom Mitglied: umtblmn
|
04 Sep 17 vom Mitglied: gebanchi
|
Mükemmel bir öğün olmuş. Nerede yediniz bunları?
04 Sep 17 vom Mitglied: ahmetcinar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdostunuzum's Gewichtsverlauf
|