Sonyperdanandun's Notizen, 04 Sep 17

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Turun 11 kg dalam waktu 1 bulan

Diätkalender ansehen, 04 September 2017:

883 kcal

Fett: 29,02g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 138,51g. Frühstück: Roti Gandum. Mittagessen: Tempe Orek, Tahu Goreng, Gado Gado. Abendessen: Jagung dengan Mentega. Snacks/Sonstiges: Blewah Melon, Pepaya, Nanas. mehr...

2487 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare

byk bnget emang gak makan2 ?

04 Sep 17 vom Mitglied: gy mustika

bagi tips dong ka..

04 Sep 17 vom Mitglied: novian fajar

tipsnya donk' aku 3minggu cm turun 6kg😢😢😢

04 Sep 17 vom Mitglied: Wulan.Merindu54

wuih kereen

04 Sep 17 vom Mitglied: yakper

Bagi tipsnya dong

05 Sep 17 vom Mitglied: Eka Yunistya

bagi tips nya dong ka

06 Sep 17 vom Mitglied: agistafuj8


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