|
Второй (белковый) день диеты "Эффективная" прожит. Обошлось без срывов. 1183 ккал из 1300. 💪
Утром взвешиваюсь. Всё равно как-то страшно. 😔 Питаюсь завтра одной гречкой и зелёным чаем. Постараюсь без мёда. 👌
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
1185 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Творог 9%, Мёд, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Мёд, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. mehr...
|
|
1 bis 20 von 24
 Kommentare
Хотите до 37 кг похудеть?😒👍🏻
04 Sep 17 vom Mitglied: nasonova777
|
04 Sep 17 vom Mitglied: mmarryami
|
а какой у вас рост, что вы такой маленький вес хотите? 😦
04 Sep 17 vom Mitglied: ffanky
|
Вот поэтому я и говорю, что плохо, когда тут дети сидят - прочтут вот такое, и всё
04 Sep 17 vom Mitglied: MariaStP
|
сколько Вам лет,если не секрет?
04 Sep 17 vom Mitglied: snake_2112
|
Вот так и я в свои 19 лет дошла до анорексии ((( не повторяйте чужих ошибок
04 Sep 17 vom Mitglied: shirl23
|
04 Sep 17 vom Mitglied: olenka_hudeet
|
Девочки расскажите пожалуйста как установить аву?Спасибо
05 Sep 17 vom Mitglied: @Katya@@
|
Убиваете метаболизм. Потом с морковки растащит:(
05 Sep 17 vom Mitglied: agd74
|
05 Sep 17 vom Mitglied: Regina-feminine
|
05 Sep 17 vom Mitglied: margarita177
|
05 Sep 17 vom Mitglied: Джоуль
|
NataliaPeshkova так здоровый организм не кровоточит.
05 Sep 17 vom Mitglied: Regina-feminine
|
05 Sep 17 vom Mitglied: margarita177
|
snake_2112 , мне 14. Знаю, что наверное рано ещё, но не нравится, как я выгляжу.
05 Sep 17 vom Mitglied: margarita177
|
Рост 157 и хочешь весить 37😱😂
05 Sep 17 vom Mitglied: mmarryami
|
Ты лучше вообще не ешь,иначе долго будешь худеть.Попробуй питаться солнцем..классная вещь 👍
05 Sep 17 vom Mitglied: mmarryami
|
NataliaPeshkova здоровый организм овуляцию запускает, а крови быть не должно.
05 Sep 17 vom Mitglied: Regina-feminine
|
Нормальное такое желание...., а потом шо бы прЫнц на белом коне забрал в свой замок и было бы всё как в сказке!!! Бедненький растущий организм его уже сейчас ущемляют, потом лет так через 5 он всё припомнит😉
05 Sep 17 vom Mitglied: n868xa
|
просто убери сладкое до одной вкусняшки в день, ужинай в 19 и после максимум яблоко, хлеб не более 2 кусков в день, никакой газировки, соков и вообще сладких напитков и будешь красивая. И главное - двигайся больше, не сиди дома и в соцсетях, только тогда похудеешь
05 Sep 17 vom Mitglied: olenka_hudeet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita177's Gewichtsverlauf
|