|
Разгрузочный день! Гречка, здравствуй!
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
625 kcal
|
Fett: 7,79g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Крупа Гречневая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Тань, мне на гречке с кефиром легче всего разгружаться. И ем более менее с удовольствием и голода не чувствую.
05 Sep 17 vom Mitglied: Zaymentceva
|
Да, это мой тоже любимый разгрузочный день. Еще об одном напишу тебе уже в личку😉
05 Sep 17 vom Mitglied: Tatiana_tati
|
Расскажите про разгруз на грече! Сколько в день съедаете?
05 Sep 17 vom Mitglied: elena.moiseeva.87
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_tati's Gewichtsverlauf
|