Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
|
76,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
2001 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 200,92g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Zimt, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Stacker 2 100% Whey. Mittagessen: Gartenkrone Blattspinat. Abendessen: Kirschtomaten, Aldi Rindersaftschinken, Nutriful Diverse Saucen, Aldi Bio Eier, Arla Finello Light. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Bio Kokosmus, Supplify Protein Cookie Chocolate Chunk, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Got7 Protein Flips Brazilian Barbecue, Myprotein BCAA. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|