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Menu siang ini...
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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849 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Roti Gandum. Mittagessen: Tahu Goreng, Gado Gado. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Kalau bisa sih jgn pake kerupuk sama tahunya di rebus aja.. menghindari minyak hehe
05 Sep 17 vom Mitglied: ryanbermana
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Terima kasih sarannya....
05 Sep 17 vom Mitglied: Sonyperdanandun
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Sonyperdanandun's Gewichtsverlauf
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