Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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846 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Творог 9%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говядина Лопатка, Брокколи Тушеные. Abendessen: Помидоры, Авистрон Икра Судака, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Виноград, Инжир, Сливы. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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