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G:21,2%/W:49,5%/M:36,2% Die Werte können eigentlich nicht stimmen, aber so sagt es die Waage.
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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2400 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 368,40g.
Frühstück: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Mittagessen: Arla Skyr Honig, Semmel, K-Classic Thunfisch Pikant. Abendessen: Landfein Grießpudding Zimt, Salakis Schafskäse Light 9%, Champignons, Berida Eismeergarnelen, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Dr. Quendt Russisch Brot, Europäische Weintraubensorte, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten, Rucola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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