Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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92,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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814 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Apples, Kiwi Fruit, Incredio Refresh Tea, Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). Mittagessen: Onions, Red Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White Omelet, Chapati. Abendessen: Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). Snacks/Sonstiges: Date. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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