Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1542 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Сахар, Вкусняев Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Mittagessen: Куриная Грудка, Вкусняев Сметана 15%, Картошка Печеная, Борщ с Курицей, Помидоры, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Abendessen: Valio Сыр Эдам, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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