Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
|
51 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
|
1432 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Royal Tofu Тофу Королевский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Ашан Горох Варёный. Mittagessen: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Орехи Кешью, Петрохолод Мороженое Даша, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Кумкват Сушеный, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|