Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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734 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 22,75g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Mleczna Dolina Mleko 2%. Abendessen: Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Sonstiges: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Kokos, Zott Monte Kaszka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ejsidisi's Gewichtsverlauf
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