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I need to stay commited to this. To help me stay on track with my exercise I have registered to do a 10k walk in 9 days time. So I have 9 days to try and get some speed and maybe jog some of the way round.
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649 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 64,29g.
Frühstück: Cheddar Cheese. Mittagessen: Egg, Carrots. Snacks/Sonstiges: danish pasrty. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tintams's Gewichtsverlauf
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