Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
|
96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
|
883 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 90,97g.
Frühstück: Pomme. Mittagessen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Complet, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Abendessen: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Salade César avec Romaine. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
|
|
2745 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dadoulove1's Gewichtsverlauf
|