Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
1585 kcal
|
Fett: 55,91g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Тирольские Пироги Творожный, Хлеб Дарницкий, Аланталь Сыр Легкий 17%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Азбука Здоровья Чернослив Фруктовый Батончик, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Свекла Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Bio Max Био-Йогурт Персик, Красное Яблоко, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|