Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1374 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Foodin Chia-Siemen, Valio Luomu Jugurttinen Tuorepuuro Vadelma-Kaura, Coffee House Caffe Latte. Mittagessen: Cashewpähkinät, Hillot, Oivariini Normaalisuolainen, Saarioinen Ohrapuuro. Abendessen: Hyvää Päivää Virkistävä Sitrusjuoma, Omenat, Banaanit, Rainbow Marjainen Muromysli, Rainbow Maustamaton Jugurtti. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni, Ruisleipä, Oivariini Normaalisuolainen, Täysmaito. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ritulissu's Gewichtsverlauf
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