Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1733 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 255,82g.
Frühstück: Макфа Гречневые Макароны, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Русскарт Луковые Кольца. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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