|
Это я ещё покушала😅 как отучить себя от этой привычки?😤
|
66,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
1130 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 83,63g.
Frühstück: Epica Йогурт Ананас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Novus Баклажан Жареный, Хреновина. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dreamsmary's Gewichtsverlauf
|