Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1082 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 20,85g.
Frühstück: Hardgekookt Ei, Body & Fit MCT Oil, Valgrande Mozzarella. Mittagessen: Zaanse Mayonaise, AH Bospeen, AH Gehakt Half-om-Half, AH Speklap. Abendessen: Gemengde Sla, Broccoli, Zalm. Snacks/Sonstiges: AH Ongezouten Cashewnoten, AH Knabbelspek. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dipakkumar's Gewichtsverlauf
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