Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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107,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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2076 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 257,15g.
Frühstück: Kroger Queen Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCormick Salad Toppins, Lime Juice, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. Mittagessen: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Cauliflower, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), El Monterey Bean & Cheese Burritos, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Wegmans Sweet Whole Kernel Corn, Wegmans Pepper Jack Cheese Sticks, Orbit Apple Remix Sugarfree Gum. Abendessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lawry's Seasoned Salt, Good Health Natural Foods Organic Popcorn, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Kraft Star Wars Macaroni & Cheese, Kroger Queen Olives, Wegmans Thousand Island Yogurt Dressing, McCormick Salad Toppins, Athenos Crumbled Blue Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Snacks/Sonstiges: Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Muuna Cottage Cheese Blueberry, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Coffee, Good Health Natural Foods Organic Popcorn. mehr...
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3341 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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