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soooooohhhh, jetzt schlepp ich mich zum rad...Sitz schon seit einer halben Std im radloutfit da...hängt das mit dem Herbst zusammen? Das gibt's doch sonst nicht...
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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775 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Magerquark, Schär Landbrot. Mittagessen: Butter, Ei, Milchreis, Semmelbrösel, Parmesan (Gerieben), Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Tomatenmark, Rote Paprika, Süßkartoffel, Zwiebeln, Aubergine. mehr...
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2950 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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