Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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862 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 33,98g.
Frühstück: Tomatoes, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Mushrooms, Poached Egg. Mittagessen: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Abendessen: McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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usmrshuk's Gewichtsverlauf
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