Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1316 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Хачапури. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Помидоры, Белый Хлеб, Каждый День Адыгейский Сыр. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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