|
Йес, здравствуй, 57! Я с тобой больше не расстанусь)
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
|
1494 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Hame Паштет из Мяса Птицы. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Цветная Капуста, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Abendessen: Лаваш Армянский, Шашлык Куриный, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Печенье с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|