Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
|
75 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
|
997 kcal
|
Fett: 31,05g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Нектарины, Банан, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Abendessen: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ypirenish's Gewichtsverlauf
|