Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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101,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1062 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Montgomery Inn Barbecue Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Birds Eye Steamfresh Sea Salt & Cracked Pepper Brussel Sprouts. Abendessen: Kroger Deli Rotisserie Chicken Salad, Lean Cuisine Marketplace Ranchero Braised Beef. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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