Vonnischatz's Notizen, 09 Sep 17

Ich gloob ich spinne ... 😁😄 Ich war gerade mit meiner Tochter laufen 🏃, zwar nur eine halbe Stunde und 2,4 km aber immerhin, ein Anfang ist gemacht. Ich bin voller Adrenalin und fühl mich super 💪 ich versuch mal dran zu bleiben

Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
2383 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Dann bleiben! Hört sich sehr gut an.  
09 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
👍🏃 
09 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
Laufen ist wirklich das Beste, um Fettpölsterchen loszuwerden und ideal, um Stress abzubauen, Vonnischatz. Das finde ich toll, dass Du am Ball bleiben möchtest. 2 - 3 KM am Anfang sind super.Weiter so, Süße👍👍👍💖 
09 Sep 17 vom Mitglied: AirlineGirl72

     
 

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