☺ Start
|
93,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
1126 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 100,42g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salami Sticks. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Dirks letzter Versuch's Gewichtsverlauf
|