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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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2865 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 211,82g | Kohlh: 329,87g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Vanilla. Mittagessen: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Patata Bollita, Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Naturella Fiocchi di Latte Light, Taste Italia Piada Sfogliata. Snacks/Sonstiges: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Myprotein Burro di Arachidi, Mestemacher Pane Proteico, Myprotein Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light. mehr...
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simone.lissandron's Gewichtsverlauf
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