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ma li ka)
Notizen
10 Sep 17
ma li ka)'s Notizen, 10 Sep 17
ma li ka)'s Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
83,9 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
1,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 September 2017:
256 kcal
Fett: 1,40g | Eiw: 3,05g | Kohlh: 64,96g.
Frühstück:
Груша.
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2103 kcal
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche
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