Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2012
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76,0 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 97,16g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 39,24g.
Frühstück: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Mittagessen: Broccoli & Carrots with Garlic and Herbs, Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins. Abendessen: Deli Select Ultra Thin Roast Beef, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Ultra Light Beer, Bud Light Platinum. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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