Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1286 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 13,03g.
Frühstück: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Mittagessen: Milsani Schmand, Ei, Milsani Schmand, Gurke (Geschält), Aldi Hähnchen Schenkel. Abendessen: Meine Metzgerei Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona Kaffeesahne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schöni70's Gewichtsverlauf
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