Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1040 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Perugina Cacao Amaro, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Céréal Latte di Soia, Mandorle. Mittagessen: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scampi, Pasta all'uovo Secca. Abendessen: Fagiolini Verdi, Eismann Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Petto di Pollo, Carne, Pesca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
un mese di ferie, riportarsi 1/2 kh in piu, be' ci si puo stare
10 Sep 17 vom Mitglied: dellellis gianna
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non è niente davvero! complimenti
11 Sep 17 vom Mitglied: vidafrenetica
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dellellis gianna's Gewichtsverlauf
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