Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1438 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Банан, Увелка Каша 4 Злака, Каждый День Адыгейский Сыр. Mittagessen: Курица Вареная, Белый Хлеб, Поварелли Борщ с Курицей. Abendessen: Борщ Украинский, Макфа Пшеничная Мука, Русский Сахар Сахар Прессованный, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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