Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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48,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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785 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Cinnamon, Honey, Scrambled Egg, Chicken Breast, White Rice. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Brown Rice. Abendessen: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Lettuce, Chicken Meat (Stewing). Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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catslipz1217's Gewichtsverlauf
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