Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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746 kcal
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Fett: 13,71g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: AH Pitloze Witte Druiven, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers, AH Magere Yoghurt met Perzik. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, AH Geitenkaas Honing 45+, AH Excellent Prosciutto Crudo, Becel Light, AH Les Pain Madeleine Mais. Snacks/Sonstiges: Bolletje Brosse Eierkoek, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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