Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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2159 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 190,40g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Фармстандарт Компливит, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Картофель (без Соли, Отварной), Сливочное Масло, Хлеб, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Кофе, Пирожок с Картошкой, Вода из под Крана. mehr...
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konstantes Gewicht
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