Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1104 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 20,57g.
Frühstück: Mandeln, Dulano Bacon-Streifen. Mittagessen: Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%, Milbona Original Griechischer Feta, Ei, Milsani Schmand, Gurke (Geschält), Lidl Thunfisch. Abendessen: Meine Metzgerei Putenschnitzel, Aldi Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schöni70's Gewichtsverlauf
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