Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1327 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 144,57g | Kohlh: 85,68g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Миндаль, Изюм, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Sporty Протеиновое Печенье, Twix Twix, Weider Gold Whey. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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