Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1210 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Увелка Овсянка, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Tuborg Пиво, Арбуз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Персики. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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ИринаК2's Gewichtsverlauf
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