|
😑
|
58 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
1291 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки, Карусель Хлеб Сергеевский, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Мёд. Mittagessen: Рахат Рахат Лукум, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Карусель Хлеб Сергеевский, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Карусель Хлеб Сергеевский, Мираторг Чевапчичи, Простоквашино Сметана 25%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Карусель Хлеб Сергеевский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|