Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
|
72,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
944 kcal
|
Fett: 17,42g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 81,99g.
Mittagessen: Kaufland Magerquark, Radieschen, Herta Finesse Putenbrust, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Rote Paprika, Florette Feldsalat. Abendessen: Butter, Birnen, Paprika, Cocktailtomaten, Champignons, Gurke (Geschält), Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Honig. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|