Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1349 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Сыр Маасдам. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Навашинский Хлеб Русь, Чай, Лента Салат Морковь с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица, Дивница Рис Круглозерный. Abendessen: Молодая Морковь. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Natahaker's Gewichtsverlauf
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