Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1528 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Private Selection Peanut Butter Chocolate Chunk Loose Granola, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Mittagessen: Boston Market Home Style Meals - Chicken Parmesan. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Steak Portabella, Birds Eye Steamfresh Superfood Blends Quinoa & Spinach. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. mehr...
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konstantes Gewicht
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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