Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1507 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 231,08g.
Frühstück: Becel Margarina Original, Pilar Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Maçã, Abacaxi, Mamão, Gengibre. Mittagessen: Gota Maratá Molho de Pimenta, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Queijo de Manteiga, President Queijo Prato, Cariri Tapioca, Sopa de Feijão, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose Morango, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Chá de Ervas, Café Gelado com Leite e Açúcar, Becel Margarina Original, Pilar Cream Cracker, Abacaxi. mehr...
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konstantes Gewicht
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barbaracmota.c1's Gewichtsverlauf
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