Милочка13's Notizen, 13 Sep 17


Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
1649 kcal Fett: 66,82g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 170,82g.   Frühstück: Яичница, Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Жареное Яйцо, Хлебец. Mittagessen: Чай Несладкий, Банан, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Батончик, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Яблоко Зеленое. mehr...
3121 kcal Bewegung: Sit Ups - 20 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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