|
Жимовая тренировка вчера. Результат порадовал, я возвращаюсь к своим результатам, набираюсь сил. Хотя еще немного тяжеловато))) https://www.facebook.com/smileos/videos/vb.100001063613317/1651841754861262/?type=2&theater Видео двух из 10 подходов))
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1576 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Карусель Багет Старорусский Гречневый. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яготинский Творог 5%, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Виноград, Рафаэлло Конфета, Дыня. mehr...
|
|
 Kommentare
Проклятый фейсбук требует регистрироваться чтобы посмотреть... А мне влом
14 Sep 17 vom Mitglied: chelpav
|
)) Я вчера в ВК закинула видео. Если интересно.
15 Sep 17 vom Mitglied: smileos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|