Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1375 kcal
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Fett: 96,66g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 28,72g.
Frühstück: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Flor de Esgueva Crema con Queso de Oveja, Café Descafeinado, Aguacate. Mittagessen: Flora Margarina Pro-Activ, Pistachos, o Colmado Da Vila Nueces Chilenas, Café Descafeinado, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hacendado Mayonesa Ligera, Primaflor Kale, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: o Colmado Da Vila Nueces Chilenas, Torre de Nuñez Panceta Curada, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Entrepinares Queso de Oveja, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Huevo, La Selva Bacon. Snacks/Sonstiges: Café Descafeinado. mehr...
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konstantes Gewicht
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