Es sieht keiner aber man selbst merkt es sofort :)
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1272 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Roggenbrot. Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Abendessen: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Himbeere. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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